Kalangan dokter memberikan rekomendasi tiga sumber protein hewani yang bisa mencegah stunting
Berikut beberapa makanan dan minuman sumber protein tinggi yang bisa memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Para peneliti meneliti apakah orang dewasa akan mendapat manfaat dari makan lebih banyak protein daripada yang disarankan pedoman…
Beberapa kesalahan yang paling sering dilakukan oleh wanita saat menjalani diet. Hal inilah yang membuat wanita kerap gagal…
Protein juga dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi, seperti mengangkut oksigen, membentuk otot dan jaringan tubuh, menjadi sumber…
Perihal makan sehat, salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi sumber protein yang baik.
Ada anggapan daging mengandung protein terbesar dibanding asupan lain, padahal yang tertinggi proteinnya adalah tempe.
Tak hanya sehat, makanan kaya protein ternyata bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
JPNN.com 
