Kesehatan Jumat, 14 Februari 2020 – 07:15 WIB
Kata Pakar, Diet Keto Bukan Pilihan Ideal untuk Menurunkan Berat Badan
Diet keto pada dasarnya merusak asupan karbohidrat tubuh, maka tubuh mencari sumber bahan bakar alternatif.
Beberapa buah di bawah ini adalah asupan yang sebaiknya harus dikurangi ketika Anda menjalani diet keto.
Diet keto pada dasarnya merusak asupan karbohidrat tubuh, maka tubuh mencari sumber bahan bakar alternatif.
Meski banyak yang bilang kalau diet ketogenik ini cukup ampuh menurunkan berat badan, sebaiknya ketahui dulu efek sampingnya.
Jika berniat menjalani diet keto, Anda harus memperhatikan makanan yang harus selalu ada di rumah.