Terapkan juga gaya hidup sehat dan berolahraga secara rutin sehingga risiko diabetes bisa diminimalkan sekecil mungkin, atau bukan tak…
Kalau mood sudah tidak menentu, mengonsumsi makanan yang tepat ternyata bisa jadi salah satu hal yang bisa membangkitkan…
Selain manfaat tersebut, semangka juga merupakan obat terbaik untuk mengurangi keluhan nyeri otot.
Selain manis, semangka juga menyegarkan dan mengandung banyak cairan. Namun, bolehkah buah tersebut dikonsumsi oleh penderita diabetes?
Kemungkinan besar tidak ada hal buruk yang akan terjadi bila memakan roti berjamur jika Anda memiliki sistem kekebalan…
Ada beberapa gejala lain yang bisa dirasakan seseorang yang mengalami mag, yaitu mual, muntah, perut kembung, mudah kenyang,…
Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung protein dan karbohidrat. Rutinkan aktivitas fisik Anda setiap minggu dengan berolahraga dan dapatkan…
Wortel kaya nutrisi dan memiliki manfaat luar biasa. Namun Anda harus berhati-hati karena wortel juga bisa memicu alergi.
Tahun 2015, Dr. Ali Bouzari dan tim di University of California, mempelajari kandungan vitamin dari delapan buah dan…
Menjaga kesehatan otak ternyata tak sulit. Cukup lakukan beberapa aktivitas unik nan mudah berikut ini.
serotonin dan dopamin, yang meningkat ketika Anda makan cokelat dan mengubah suasana hati
Jam sirkadian kita melemah saat bertambah tua. Jadi, kerusakan terkait usia ini meningkatkan risiko kita untuk penyakit metabolik,…
Susah buang air besar bisa sangat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Dengan mengenali sejumlah gejalanya, Anda bisa melakukan tindakan…
Sistem kekebalan tubuh penting guna melindungi tubuh dari bakteri, virus, jamur dan penyakit menular lainnya.
Setidaknya ada 9 jenis makanan yang bisa membantu menciptakan suasana hati Anda lebih tenang.
Tak pelak, makanan pun menjadi pelarian atas rasa penat yang menumpuk di kepala. Alhasil, angka di timbangan jadi…
Sebagian ibu hamil terkadang masih menginginkan makanan tertentu, termasuk makanan pedas.
Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan ini untuk menumbuhkan rambut dengan lebih cepat, seperti jamur, almond, telur, keju,…
Tak hanya anak kecil, orang dewasa juga perlu mengonsumsi susu cokelat untuk memberikan sumber energi saat beraktivitas.
Selera makan manusia akan terus berubah sesuai dengan pertambahan usia setiap individu.
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, ginjal atau risiko terkena penyakit jantung, baiknya mengonsumsi kurang dari 1.500 miligram…
JPNN.com 
