Diet air putih disebut-sebut menjanjikan penurunan berat badan dengan cara yang mudah dan murah. Namun, benarkah diet ini efektif?
Meski banyak yang sudah mengetahui manfaat ajaib minum air putih. Tetapi, masih banyak orang yang lebih suka minum…
Cairan apa pun yang Anda minum, baik itu kopi, teh, susu, dan lain-lain, memberi kontribusi pada asupan harian…
Air putih merupakan minuman bebas kalori yang kaya akan manfaat kesehatan. Tubuh terdiri dari sekiar 60 persen cairan,…
Perempuan yang mengonsumsi tambahan 1,5 liter air setiap hari ke asupan reguler mereka adalah 50 persen lebih kecil…
Benarkah meminum air dingin selama berolahraga bisa menurunkan dehidrasi dan membantu Anda berolahraga lebih lama.
Namun di sisi lain, terlalu banyak minum ternyata juga bisa membahayakan kesehatan.
Ternyata gejala hiponatremia ciri-cirinya hampir serupa dengan yang terjadi pada dehidrasi.
Selama masa ASI eksklusif, bayi tidak diberikan asupan lain, termasuk air putih.
Biasakanlah konsumsi air sesuai yang dibutuhkan tubuh, termasuk dengan minum air putih setelah bangun tidur.
Jangan pernah menganggap remeh fungsi air putih bagi tubuh. Sebab akibat kurang minum air putih bisa menimbulkan berbagai…
Hal ini menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Sudah hal lumrah bila wanita ingin selalu tampil cantik dan terlihat muda. Tak heran, kerutan halus pada wajah…
Jangan sepelekan kesehatan hati Anda. Ketahui cara menjaga hati agar berfungsi dengan baik.
Manfaat air putih untuk kesehatan memang sangat banyak. Air putih bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya atau…
Sebagian besar atau 70 persen dari tubuh manusia adalah cairan. Karena itu, kebutuhan terhadap asupan cairan sangat tinggi…
JPNN.com 
