Setidaknya ada delapan jenis makanan yang cocok dikonsumsi saat sahur karena bisa membuat kenyang lebih lama.
Bila Anda memiliki penyakit mag, deretan asupan di atas sangat baik untuk dikonsumsi sebagai menu sahur.
Sahur memang momen penting untuk menjalani puasa. Meski mengantuk, pastikan Anda tak melewatkan waktu makan sahur.
Dalam sebulan penuh puasa Ramadan, hendaknya Anda perlu selalu memperhatikan keseimbangan antara pola makan yang sehat, olahraga rutin,…
Saat sahur bersama suami Vino Bastian, Marsha Timothy hanya menyajikan makanan ringan.
Ramadan tahun ini dirasakan berat bagi aktor senior Tio Pakusadewo yang tengah menjalani rehabilitasi di Rumah Sakit Ketergantungan…
Sayangnya, banyak orang yang kurang memperhatikan kandungan gizi dari menu sahur yang dikonsumsinya.
Menurut Dokter Eni, saat sahur sebaiknya menerapkan porsi piring makan dengan menu bergizi seimbang, seperti makan siang di…
Pilihlah menu sahur yang tak hanya lezat, tetapi juga bergizi seimbang sehingga Anda akan kenyang lebih lama.
JPNN.com 
