Jumlah kafein yang direkomendasikan untuk meningkatan produktivitas adalah 2-6 miligram kafein per kilogram berat badan.
Konsumsi kopi berlebih yang berarti minum 7 gelas atau lebih per harinya, bisa memicu perilaku lekas marah, dada…
Tak salah memang, karena kopi merupakan stimulan yang bisa membuat tubuh berenergi. Namun, terlalu banyak ngopi tak baik…
Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein bisa membuat Anda gelisah, jantung berdebar kencang dan merasa tidak tenang.
Dalam studi tersebut, para peneliti mencoba untuk melihat efek dari tiga jenis kopi, yaitu kopi dark roast berkafein,…
Bagi Anda pecandu kopi, perhatikan gangguan kesehatan yang akan muncul pada tubuh.
Untuk memaksimalkan manfaat dari secangkir kopi kesayangan Anda, berikut ini beberapa tips agar kopi pagi Anda menjadi jauh…
Sakit kepala timbul akibat proses pelebaran pembuluh darah di area kepala. Kafein justru mengandung senyawa yang dapat menyempitkan…
Para peneliti percaya bahwa ukuran payudara yang mengecil terjadi karena perubahan gen tertentu. Lalu apakah ada hubungannya dengan…
Informasi yang dihimpun dalam pertemuan itu AHY mengundang Airlangga untuk hadir dalam acara Rapat Pimpinan Nasional (Rapimnas) Partai…
Jika Anda sering memanfaatkan kopi hanya untuk begadang, kebiasaan itu bisa berbahaya.
Untuk itu, penting bagi Anda untuk mengatur waktu minum kopi yang tepat agar pola tidur tidak terganggu.
Risiko menurunnya penyakit ternyata dipengaruhi oleh berapa banyak jumlah kopi yang Anda minum.
Jadi mulai sekarang jangan asal minum kopi, karena bisa membuat diri Anda kerepotan.
Banyak cara untuk menyeduh dan menikmati secangkir kopi Anda, maka muncul pertanyaan, metode mana yang paling membantu Anda…
Beri diri Anda waktu saat ingin minum kopi menjelang waktu tidur.
Presenter dan penyiar radio Melissa Karim kini mengurangi konsumsi kopinya
Anda kini bisa bangun dan segar tanpa kopi.
Ada jam tertentu untuk memesan kopi
Aktor komedian Indro Warkop mengaku sudah tak lagi meminum kopi. Padahal, dulunya dia adalah penggemar berat kopi.
Telah diketahui sejak lama jika kopi mampu menjaga kesehatan jantung. Meminum kopi murni tanpa gula, krimer, ataupun susu…
.jpeg)
JPNN.com 
