Dokter mengingatkan tubuh kita harus istirahat jangan dipaksa begadang setiap malam.
Dopamin adalah pembawa pesan kimia penting di otak yang memiliki banyak fungsi, seperti memori dan bahkan mengatur gerakan…
Joging membuat Anda merasa lebih energik daripada beristirahat, yang akan mengangkat semangat Anda dan pada gilirannya membuat pemikiran…
Menjaga kesehatan otak ternyata tak sulit. Cukup lakukan beberapa aktivitas unik nan mudah berikut ini.
Agar kesehatan otak Anda terjaga, tetaplah aktif beraktivitas fisik, banyak membaca, dan istirahat yang cukup. Selain itu imbangi…
Coba manfaatkan area tersebut dengan menanam pohon, tanaman hijau atau bunga-bunga.
Selain mencoba untuk mengontrol emosi dan respons terhadap stres, ada pula beberapa cara lain untuk memelihara fungsi otak…
Jika menyingkirkan penyebab stres ada sesuatu yang mustahil, maka satu-satunya cara yang paling mungkin adalah dengan berdamai dengan…
Zat-zat ini harus dipenuhi karena masa awal pembentukan kecerdasan otak sudah harus terpenuhi sejak Anda masih anak-anak.
Sebenarnya Anda masih bisa kok punya otak yang cemerlang meski tidak sedang menempuh pendidikan.
Hal ini adalah proses yang alami, namun bukan berarti Anda membiarkan begitu saja saat otak mengalami penuaan.
Dalam sebuah penelitian, otak wanita tampaknya lebih terpengaruh daripada pria ketika rutin menyundul bola saat bermain sepak bola.
Sangat disarankan bagi orang 40 tahun ke atas mengonsumsi banyak serat demi meningkatkan butirat pada usus dan otak…
Pada dasarnya perkembangan otak janin sudah mulai terbentuk saat usia kandungan memasuki 10 minggu.
Meningitis memberikan gejala yang sangat bervariasi, tergantung usia penderitanya.
Menurut Dr Claire Steves, perubahan gaya hidup dengan meningkatkan aktivitas fisik ternyata dapat membantu menjaga kesehatan mental.
Menurut National Stroke Association, strok terjadi saat darah yang mengalir ke satu area otak terputus. Ini menghentikan aliran…
Regimen berjalan dengan intensitas sedang bisa mengurangi gejala kerusakan kognitif ringan yang terkait dengan kesehatan pembuluh darah yang…
Penurunan daya ingat sepertinya memang akan dialami oleh orang yang berusia lanjut. Pikun biasanya menjadi hal yang ditakutkan…
JPNN.com 
