Untuk mengatasi rasa lapar, orang yang tidak biasa mengonsumsi sarapan pagi biasanya akan makan siang dengan porsi yang berlebihan.
Meningkatnya kembali berat badan setelah sempat turun merupakan pertanda bahwa tubuh tidak dapat mempertahankan berat badan dengan stabil.
Sudah lelah melakukan diet tapi berat badan tak kunjung turun? Cek artikel berikut supaya Anda tahu apa yang…
Supaya berat badan tetap ideal dan bugar selama pandemi corona, yuk lakukan tiga kiat berikut.
Berbagai gejala fisiologis dan gejala PMS yang biasanya mulai terasa sekitar 7-10 hari, sebelum hari pertama menstruasi, dan…
Memang, efek stres pada setiap orang dapat berbeda-beda. Ada yang kehilangan nafsu sampai akhirnya melewatkan jam makan, ada…
Jika memiliki kebiasaan untuk menimbang berat badan di pagi hari, Anda mungkin menyadari terjadi perubahan pada angka dari…
Terkadang, meski sudah menjalankan diet sehat dan rutin berolahraga, lonjakan berat badan secara tiba-tiba tetap bisa terjadi.
Selain peningkatan risiko obesitas bagi mereka yang menghabiskan lima jam atau lebih sehari di ponsel mereka, 26 persen…
Saat sedang stres, ada sebagian orang yang berat badannya turun. Namun celakanya, ada lagi sebagian yang nafsu makannya…
Kebiasan tidur dengan lampu menyala ternyata dinilai bisa bikin berat badan naik. Benarkah demikian?
Lebih baik hentikan kebiasaan itu mulai sekarang. Pasalnya, tidur dengan lampu menyala justru bisa bikin berat badan naik.…
Kenaikan berat badan setelah puasa adalah hal yang wajar. Karena puasa selama kurang lebih 13 jam membuat metabolisme…
Bobot tubuh naik atau turun adalah hal yang wajar. Namun jika setiap pekan naik 2-3 kilogram dalam waktu…
JPNN.com 
