Kesehatan Kamis, 16 Agustus 2018 – 22:16 WIB
Kenali Pola Puasa Intermiten untuk Pemula
Puasa intermiten (IF) banyak disebutkan sangat bermanfaat, seperti penurunan berat badan, meningkatkan energi, kejernihan mental dan lainnya.
Puasa intermiten bisa membantu mengurangi tekanan darah, membantu penurunan berat badan dan meningkatkan umur panjang.
Puasa intermiten (IF) banyak disebutkan sangat bermanfaat, seperti penurunan berat badan, meningkatkan energi, kejernihan mental dan lainnya.