Kunci kesegaran tubuh selama menjalani ibadah puasa terletak pada menu sahur. Dengan menu sahur yang sehat, Anda akan tetap…
Ada beberapa menu sahur dan berbuka yang mampu membantu Anda tetap sehat sepanjang hari.
Ada beberapa minuman yang baik sebagai teman puasa untuk menambah energi seperti jus buah.
Anda sebaiknya menghindari makanan yang digoreng saat sahur karena bisa mengakibatkan masalah pada pencernaan.
Bagi yang pernah atau sering sahur dengan nasi goreng, sebaiknya baca penjelasan dokter spesialis gizi ini.
Ada beberapa makanan yang wajib Anda berikan ke anak yang mulai ikut berpuasa seperti sayur.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk tetap berpuasa di tengah aktivitas yang padat.
Ada beberapa buah yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat sahur karena berbahaya untuk tubuh.
Ada beberapa tips mudah Anda bisa tetap semangat puasa meski tidak sahur seperti niat sekuat baja.
Ada beberapa cara mudah bangun sahur agar lebih bersemangat dan salah satunya adalah letakkan alarm di tempat jauh.
Ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi saat sahur dan membantu menahan rasa lapar seharian.
Ada beberapa bahaya tidur setelah sahur dan salah satunya adalah terjadinya peningkatan asam lambung.
Ada beberapa manfaat minum madu campur air hangat saat sahur dan salah satunya membuat energi tubuh seimbang.
Ada beberapa kebiasaan yang harus Anda hindari saat berpuasa agar tubuh tidak lemas sepanjang hari.
Ada beberapa trik memilih menu sahur yang tepat agar ibadah puasa bisa berjalan dengan lancar.
Minum hanya air putih saat sahur mendatangkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Untuk membangunkan anak untuh sahur ternyata enggak sulit, psikolog berbagi cara yang paling efektif.
Psikolog keluarga Ayoe Soetomo membeberkan kiat agar anak tidak sulit bangun untuk sahur.
Ada beberapa bahaya minum teh saat sahur dan salah satunya adalah menyebabkan sering buang air kecil.
Penggunaan istilah imsak yang selama ini dipakai kurang tepat. Karena saat imsak tiba masih boleh melanjutkan makan dan…
Ada beberapa minuman yang bisa Anda konsumsi saat sahur agar tubuh tetap semangat berpuasa.
.jpeg)
JPNN.com 
