Kesehatan Rabu, 30 September 2020 – 08:35 WIB
6 Sumber Protein yang Mudah Didapatkan
Ada beberapa sumber protein yang mudah Anda dapatkan agar tubuh berfungsi dengan baik.
Berikut beberapa makanan dan minuman sumber protein tinggi yang bisa memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Ada beberapa sumber protein yang mudah Anda dapatkan agar tubuh berfungsi dengan baik.
Protein merupakan makronutrien penting yang berperan dalam pembentukan otot saat latihan, sekaligus menyokong sel tubuh menjalankan fungsi-fungsi primernya.