Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan cairan tersebut, ibu hamil bisa makan buah semangka.
Ada banyak makanan kaya air di luar sana yang bisa dikonsumsi agar tubuh tetap terhidrasi saat puasa.
Berbagai manfaat pada buah semangka tentu membuat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Namun, porsinya juga perlu dibatasi.
Selain rendah kalori, buah-buahan juga akan serat yang bisa membuat kenyang sehingga bis amembantu menurunkan berat badan.
Sekarang saatnya Anda mencoba beragam makanan kaya kalium selain pisang dengan deretan asupan di atas. Semakin bervariasi menu…
Selain mengusir dehidrasi, buah semangka juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Setidaknya ada 7 manfaat yang diperoleh ibu hamil saat mengonsumsi semangka yang punya kandungan air 91 persen.
Selain manfaat tersebut, semangka juga merupakan obat terbaik untuk mengurangi keluhan nyeri otot.
Selain manis, semangka juga menyegarkan dan mengandung banyak cairan. Namun, bolehkah buah tersebut dikonsumsi oleh penderita diabetes?
Lemon, semangka, dan kiwi mengandung vitamin yang kerap digunakan sebagai bahan pencuci muka.
Selain rasanya manis dan menyegarkan, buah semangka juga bisa dimanfaatkan untuk campuran masker wajah loh.
Ada beberapa pilihan makanan yang bisa meningkatkan energi Anda. Bahkan, bisa membuat Anda aktif untuk melakukan kesibukan sehari-hari
Semangka tak hanya manis, tapi juga kaya manfaat untuk dunia kecantikan. Berikut olahan semangka yang bisa digunakan untuk…
Apakah bisa menghentikan proses penuaan pada tubuh seseorang? Hingga kini rasanya belum ada. Namun, apabila Anda melakukan diet…
JPNN.com 
