Saya hendak membeli rokok di tempat korban, beberapa kali saya panggil korban tidak menjawab, karena curiga langsung masuk dan…
Tidur siang selama lebih dari 30 menit dianggap sebagai tidur siang yang panjang.
Alergi diketahui memberikan dampak buruk pada kesehatan. Namun, apakah kondisi ini juga berpengaruh pada kualitas tidur?
Hal ini akan menjadi sangat baik jika Anda mampu 'menghormati' ritme tubuh. Lebih dari itu, Anda juga mesti…
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para akademisi di Penn State University, Pensylvania, orang-orang yang tidur selama enam jam…
Tanpa durasi istirahat yang tepat, bukan tak mungkin jika Anda bisa mengalami pusing, badan lemas, mudah lelah, emosi…
Orang dewasa baiknya tidur selama 7-9 jam setiap malamnya, lalu dukung daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan bergizi…
Menjaga kualitas tidur anak tak boleh luput dari perhatian orang tua. Tidur membuat sel-sel di dalam tubuh beregenerasi,…
Beberapa orang tua mengaku bahwa buah hatinya justru kerap mendengkur saat tidur.
Jika selama ini Anda sulit untuk tidur tak ada salahnya mencoba cara yang satu ini.
Berat badan berlebih atau obesitas berhubungan erat dengan kejadian penyakit jantung, serangan jantung, stroke, diabetes mellitus, dan osteoartritis.
Tidak bisa dianggap sepele, sering terbangun saat tidur bisa menjadi suatu tanda adanya masalah kesehatan yang sedang Anda…
Bukan hanya anak kecil yang sering mimpi buruk, tapi orang dewasa juga. Hampir 85 persen orang dewasa masih…
Harapannya, dengan mengetahui berbagai mitos dan fakta mengenai tidur, Anda dapat menerapkan strategi yang tepat untuk menyusun pola…
Pesohor juga manusia. Ketika buah hati sakit, tentu mereka bakal panik. Aktris dan penyanyi Hilary Duff contohnya.
Untuk bisa disebut sehat, pola tidur memiliki unsur keteraturan, dalam arti bangun dan tidur di waktu yang kurang…
Kadar hormon ini cenderung meningkat pada siang ke sore hari pada individu yang kurang tidur, dan mendorong seseorang…
Penelitian telah mengaitkan penggunaan obat tidur OTC reguler dan jangka panjang untuk beberapa efek samping yang serius.
Sangat sulit untuk mengukur risiko spesifik yang mungkin terkait dengan pakaian yang membawa kuman seperti virus bakteri atau…
Tak sedikit orang yang setiap malamnya sulit tidur atau mengalami tidur yang tak nyenyak, dan tak sedikit pula…
Perangkat anti-mendengku yangmudah dan lebih murah, rupanya bisa membahayakan penggunanya.
JPNN.com 
