Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan kadar vitamin K Anda seperti misalnya telur.
Ada beberapa jenis vitamin yang bisa membantu memutihkan dan mencerahkan kulit wanita dan salah satunya ialah vitamin D…
Ada satu vitamin yang kerap dilupakan dan mungkin memegang kunci dalam menjaga tubuh agar tetap aman dari COVID-19
Dengan mengetahui beragam sumber vitamin K terbaik, Anda pun bisa mengonsumsi makanan dengan lebih variatif.
Baik anak maupun orang dewasa sama-sama berisiko mengalami kekurangan vitamin K. Beberapa tanda defisiensi vitamin K yang perlu…
Pada bayi, ketika masih di dalam kandungan, vitamin K kurang diangkut melalui plasenta, sehingga defisiensi bisa terjadi. American…
Perlu juga diketahui bahwa tidak hanya kekurangan vitamin, kelebihan vitamin juga sama-sama berbahaya bagi tubuh. Jika ini sudah…
Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin K dianjurkan dilakukan secara berimbang, karena tubuh Anda tidak selalu membutuhkannya setiap hari.
JPNN.com 
